Trening Torsdag 6 juni 2013

Heisann jenter. Håper treninga var bra i går. I morgen har vi fått tilbud om å trene sammen med J01med Claudia som trener. Dette blir en litt anderledes trening!

Treninga begynner tidligere enn vanlig, dvs kl 17:00. Oppmøte for treninga er i FROGNHALLEN (ikke Frogn Arena som vi vanligvis trener i).
Møt opp ferdig skiftet og vær klar til trening UTE fra kl 17:00 (til 18:30). Hva som skal gjøres vet jeg ikke, men alt skjer UTE og det er kondisjon/styrke som står på programmet.

Neste uke er Kristoffer (og Tommy) tilbake på Tirsdag, og jeg er tilbake på torsdag.

Ha en super trening i morra med J01 og Claudia. NB oppmøte kl 17 ferdig skiftet og klar til å trene UTE. :-D

Speiderovernatting

Hei alle sammen Det nærmer seg overnatting på speiderhytten. Er det greit at jeg kjøper inn maten ? Og legger ut penger .? Det blir taco og frokost det er snakk om eller skal vi dele på frokosten , evt da at alle tar med en ting hver? Kommer innom trening neste uke for å høre mere med dere (torsdag). 

 Takk :-) )

Ha en fin lang helg alle sammen

Marianne

Kamper lørdag 13 og søndag 14 april

Heisann jenter.

Da er det klart for de to siste kampene denne sesongen (bortsett fra Vestfossen Cup da…:-D ).
Lørdag er det kamp i Frognhallen. Vi skal spille mot Skogstrand med kampstart kl 11:30. Oppmøte kl 10:30. Vi har samtidig hallarrangementet – se egen mail ang dette.
Disse jentene spiller lørdagens kamp:
Susanne, Isabel, Avi, Maya, Julie, Frida, Vanessa, Vilde, Tinne, Yvonne, Marlene og Marthe.

Søndag er det siste kamp i serien i år. Denne spilles i mot Råde i Rådehallen med kampstart kl 12:25. Oppmøte/avreise fra Drøbak City (v bensinpumpene) kl 11:00. Frode er bortreist denne dagen, så denne kampen ledes av Erlend og Wenche.
Disse jentene spiller søndagens kamp:
Susanne, Isabel, Avi, Maya, Helene, Vanessa, Vilde, Mathilde, Tinne, Yvonne, Marlene og Marthe.

Men før den tid skal vi trene både tirsdag og torsdag !! :-D

Overnattingshelg

Heisann Jenter

Da blir set overnatting på speiderhytta fra fredag 31 mai til 1 juni. Håper at alle kan/vil være med.
Vi koser oss med taco og kaker...... Kryss av i kalenderen!!

:-D

Hilsen Marianne

DFI - Nordstrand: Søndag 7 april

Da var vi igang igjen etter påske. KULT !! :-D

Søndag 7 april er det kamp igjen. Kampen går i Frognhallen, og kampstart kl 13:25 mot Nordstrand. Oppmøte 12:40.
Følgende jenter spiller:

Sofie, Isabel, Maya, Julie, Frida, Helene, Vanessa, Martine, Vilde, Tinne, Yvonne, Marlene

Si fra om det er noen som ikke kan spille!
Vel møtt alle sammen - kom å hei på jentene våre !!!

JAR - DFI J2000

Heisann

Beklager sen beskjed !! :-(

Men, Ny kamp på søndag 17 mars jenter. :-D
Denne gang mot JAR i Gjønneshallen (Bekkestua). Oppmøte og avreise fra Drøbak City (ved bensinpumpene) kl 13:15. Kampstart kl 14:50.

Følgende jenter spiller:
Sofie, Susanne, Isabel, Avi, Maya, Julie, Vilde, Mathilde, Tinne, Marthe, Helene, Yvonne

Vel møtt !!! :-D

Holmlia - DFI J2000 Søndag 10 mars

Da er  vi klare for ny kamp jenter. Denne gang mot Holmlia. Da må vi jammen ta i alt vi kan og litt til !!!!  :-)
Oppmøte kl 12:30. Kampstart er 13:20. Da får vi god tid til å våkne opp. :-D

De som skal spille er:
Sofie, Susanne, Isabel, Frida, Vanessa, Helene, Vanessa, Vilde, Martine, Mathilde, Tinne, Marlene, Marthe

Innsats og fokus jenter. Innsats og fokus !! :-D

Sees på søndag.

Helset - DFI Jenter 2000

Hallloooooo

Da er det kamp igjen. Denne gang spiller vi mot Helset. De holder til i Helsethallen som ligger i Skollerudveien 25 1301 SANDVIKA (Bærums Værk). Kampstart er kl 14:05, dvs at vi må være i hallen senest kl 13:20. Avreise fra gamle Drøbak City (siden gamle brannstasjonen er under riving...) ved bensinpumpene kl 12:20.

Følgende jenter spiller:

Susanne, Julie, Isabel, Avi, Maya, Frida, Helene, Vanessa, Vilde, Tinne, Marlene, Marthe.


Dersom Marthes fot ikke er "frisk" spiller Mathilde istedenfor Marthe. Si fra i god til Marthe.

Da satser vi på en livat kamp med finter, sperrer, ruller, skudd og mye moro !! :-D Ho-ho-ho

Frode

DFI - HK Halden

Oioioi, glemte denne jenter.. Kamp til helga !
Oppmøte søndag 10 feb kl 10:15. Kampstart kl 11:00. Kampen går i Frognhallen. Vi spiller mot HK Halden. Dette blir en knalltøff kamp. Her er det bare å ta fram innsats og ståpåvilje !!

Disse spiller:
Susanne, Isabel, Avi, Julie, Helene, Vanessa, Vilde, Mathilde, Tinne, Yvonne, Marlene, Marthe.

Si fra om noen ikke kan !!

:-D

Trenersituasjonen

En liten oppdatering ang trenersituasjonen. Jentene fikk beskjed i dag om at Marte og Anja ikke lenger kan være trenere for jentene. Ny jobb, sykdom og skolegang tar sin tid, og de føler ikke at dette tar for mye tid til at de også kan stå som trenere for jentene. De vil fortsatt dukke opp til enkelte treninger siden de har veldig lyst å trene jentene, men da mer sporadisk enn om de var faste trenere. 
Kris og Frode vil fortsatt holde i tømmene og sørge for at jentene får sin del av fysisk aktivitet og nødvendig håndballfaglig påfyll. :-)

Enebakk - DFI J2000

Ny kamp til helga: Vi skal møte Enebakk i Flatebyhallen søndag 3 februar kl 11:40. Avreise fra gamle brannstasjon i Drøbak kl 10:00. Disse spiller:
Sofie, Susanne, Avi, Maya, Frida, Helene, Vanessa, Martine, Vilde, Tinne, Yvonne og Marlene.

Og vi gleder oss !!! :-D

Heisann

Heisann jenter. Ferdig med dagens trening og klassefest for Drøbaksgjengen. Håper alle hadde det skikkelig kult! :-)

Ingen kamper i helga så da er det fullt mulig å komme seg ut å nyte siste rest av vinteren før regnet kommer til uka. Det blir en super helg for å gå på ski eller ta en liten dose egentrening. Trenger dere tips så sjekk bloggen!! ;-D

God helg alle sammen!!

DFI arrangerer håndballskole i vinterferien

Hvis du er mellom 7 og 13 år og skal være hjemme i vinterferien, har vi en kjempegod ide på hva DU kan bruke ferien til. Du kan nemlig få lære deg verdens morsomste ballspill - håndball!
Les mer på www.dfihandball.com

http://www.dfihandball.com/index.php?option=com_content&view=article&id=512:drobak-frogn-arrangerer-gjensidige-handballskole-i-vinterferien&catid=129:interne-arrangementertilbud&Itemid=172

Follo håndballskole

Videreformidler denne:

Klart for Follos håndballskole J/G 1999-2003!

Nå kan du melde deg på Follo HKs populære håndballskole. Landslagsspilleren Magnus Jøndal, kaptein Henrik Flack og de andre Follo-gutta står klar til å ta i mot deg mandag 18. februar.
Benytt vinterferien til å bli en bedre håndballspiller. Samtidig blir du godt kjent med A-lags spillerne våre.
Vi trener mandag 18, tirsdag 19 og onsdag 20. februar fra klokken 09.00 til 15.00. Onsdagen avsluttes med gratis inngang på Follo HK – Nøtterøy klokken 18.00.
Meld deg på ved å laste ned påmeldingsskjema her;
http://www.follohk.no/wp-content/blogs.dir/10/files/2013/01/paamelding_follohk_handballskole_2013.xlsx

Skjema fylles ut og sendes til e-post adresse : handballskole@follohk.no
Påmeldingen er godkjent nå du har betalt 1.150 kroner her;
http://event.stolz.no/EODefault.aspx?ThemeId=17&EVId=1445&ect=en-us

Spillerne vil bli delt inn i grupper tilpasset alder og nivå.
Vi serverer lunsj i hallen hver dag.
Samtlige deltagere får utdelt Follo HKs egen T-trøye.
Det er begrenset antall plasser og det er førstemann til mølla…..

PÅMELDINGSFRIST ER 31.JANUAR!

Ekstrakamp på lørdag???

Det er Bring-kamper for G-16 førstkommende lørdag 19/1 i Frognhallen. J-00 er spurt om å spille treningskamp mot G-00 i pausen mellom to av kampene, kl. 16.15. Er det noen som har lyst og mulighet til dette. Jeg må ha beskjed ila i morgen formiddag for å vite om vi kan stille lag. Gi beskjed til Wenche/ Frode i løpet av dagen om du kan spille. Oppmøte i Frognhallen kl. 15.45.

DFI-Eidsvoll

Heisann

Da er det straks klart for ny kamp. Kampen går i Frognhallen søndag 20 januar kl 15:30. Oppmøte Frognhallen kl 14:45.
De som skal spille er:
Sofie, Julie, Isabel, Avi, Frida, Helene, Vanessa, Martine, Vilde, Mathilde, Yvonne og Marlene.

Om det er noen som er syke og ikke kan spille så si fra så snart dere vet at dere ikke kan spille. :-) (mye sykdom i det siste...)
Vel møtt !! :-)

Frode

Eidsberg-DFI

Godt jobba i dag jenter. Artig å se at dere blir bedre for hver dag som går. Mye godt og "aggressivt" spill i dag også.

I forsvar er dere til tider veldig gode - det er når dere er våkne, villige til å jobbe og støter ut på angriperne tildig. Det gjorde dere i store deler av kampen i dag! Bra!

I angrep er det også fremgang å spore. Det er flere som har blitt tøffere og tar ansvar for å få laget til avslutninger - suverent. Her er det nok fortsatt litt å hente og det skal vi fortsatt trene på i ukene som kommer. :-)

Like viktig er det i overgangs fasene å stoppe spillet til motparten slik at de andre kommer seg hjem, eller å være kjappe i angrep slik at vi kan utnytte at vi vinner ballen i eget forsvar. De to siste har vi ikke trent så mye på men det skal vi komme tilbake til. 

Så...godt jobba jenter - mye positivt å ta med seg i dag også, til tross for at vi slapp inn flere mål enn vi skårte. 

Ha en fortsatt super helg jenter!!

Frode

Eidsberg -DFI J2000 lørdag 12 Jan kl 11:00

Oppdatering av laguttaket:
Avi er desverre syk - Susanne stiller i stedet.

Frode

Vi lovte dere litt tidligere laguttak denne våren, så her kommer helgas lag. I disse tider med sykdom etc så får dere som foreldre være flinke til å informere oss så tidlig som mulig om jentene ikke kan stille.

Laget:
Sofie, Julie, Avi, Frida, Helene, Isabel, Marlene, Marthe, Martine, Maya, Mathilde, Yvonne

Oppmøte ved gamle brannstasjonen i Drøbak med avreise 09:20. Kampen starter kl 11:00 i Eidsberghallen, Mysen.

Som sagt, si fra om dere ikke kan stille i god (om det er mulig) tid slik at vi evt finner en erstatter (om det er mulig...) :)

Ha en fortsatt super uke!! :-D

Frode

Håndball uka som kommer.

Heia DFI J2000 - dette var .... bra jenter!!
Tusen takk for en kjempemorsom opplevelse i dag! Dere spilte veldig bra. Dette må vi ta med oss videre!
Dere viste fantastisk innsats og ståpåvilje spesielt i forsvar. Der var dere gode! God prat og godt samarbeid dere i mellom og offensivt og sterkt forsvar!! Kjempekult! Husk hva dere klarte og hvordan dere klarte det - samarbeid, god prat i forsvar og knallhard innsats!!

I angrep var dere også gode men her har vi litt mer å jobbe med. Det skal vi ta tak i litt allerede denne uka som kommer.

Tirsdag og torsdag denne uka blir treninga ledet av Kristoffer og Anja. Da blir det mer fokus på angrep! Marte er opptatt med innljøring i ny jobb og jeg er i på reise denne uka, men Kris og Anja skal ta vare på dere og sørge for underholdende og lærerike treninger.
Skulle det være noe så ikke nøl med å ta kontakt! Mail og telefonnummer står på bloggen.

Igjen, suverent spill i dag jenter og dere ga oss en kjempespennende og morsom kamp!! Herlig!!

DFI - Vålerenga

Heisann

Da er vi klare for ny sesong igjen. I løpet av våren skal vi spille mot mange nye lag. Fullstendig kampoppsett for våren finner dere her.

Første kamp er førstkommende søndag (6 januar) kl 13:00 i Frognhallen mot Vålerenga. Oppmøte i Frognhallen 12:15. Da rekker vi å prate litt før kampen og varme opp før kampen. Vi oppfordrer alle til å møte opp for å heie på jentene.

De som skal spille er:

Avi, Frida, Marlene, Marthe, Mathilde, Maya, Susanne, Tinne, Vilde, Sofie, Vanessa og Julie.

Ta med godt humør og gode kamprop og møt opp !! :-D

Hilsen

Team J-2000 :-D

Første trening i 2013

Godt nytt år alle sammen!!

Da er vi klare for årets første trening! Vi møtes til vanlig tid kl 18:30 på torsdag 6 januar.
Vi har hallen fra 19:00 (om ikke G00/01 ikke trener da) og holder på til 20:30 som vanlig.

Til helga (søndag) har vi kamp. Laget kommer i løpet av torsdags kvelden. Om noen vet de ikke kan være med så si fra.

Frode